全球速看：“阳过”后反应变迟钝？ “脑雾”多久能够恢复？

来源：华声在线
时间：2023-01-04 07:46:05

华声在线1月3日讯近日，不少市民反映“阳过”后的恢复期，自己的注意力降低了，反应变得迟钝，怀疑是出现了“脑雾”？而“脑雾”这个话题，也冲上热搜，引发讨论。

(资料图片)

“脑雾”是新冠后遗症吗？会持续多久？记者今日采访相关专家。

普通感冒、流感也可能出现“脑雾”

“脑雾”是新冠才有的后遗症吗？湖南省第二人民医院脑血管病神经内二区主任周妮娜表示，早在新冠出现之前，“脑雾”已被用来描述慢性疲劳综合症等状况时出现的注意力下降和执行力障碍。

普通的感冒、流感在后续的恢复期，也会出现思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲惫，注意力不集中等类似的症状。

“脑雾”不是一个规范的官方医学术语或科学术语，而是对一类谈不上症状的感觉的描述。

目前尚无研究能够明确新冠和“脑雾”之间的因果关系。但可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让感染者在一定程度上出现“脑雾”的症状。

“脑雾”症状一定时间可以缓解

“脑雾”的症状有哪些？周妮娜称，脑雾症状有头昏、注意力不集中、反应迟钝、精神疲惫、思维缓慢等。

若是出现“脑雾”的症状，该如何缓解？周妮娜解释，感染者可以通过良好的睡眠、合理的饮食来缓解，同时加强营养，并开展科学的锻炼。

“可以合理摄入一些膳食补充剂。”周妮娜举例，例如服用GPC（甘磷酸胆碱）。

此外，感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗以及足量饮水、增加蛋白摄入是减轻“脑雾”的有效措施。

对于“脑雾”多久能恢复，周妮娜表示，个人情况不同，一般是一个月到一年，大部分人1—2个月就可以恢复，但也有恢复较慢的，需要数月。

■全媒体记者李琪通讯员杨文实习生刘杰

关键词：科学术语在一定程度上这个话题

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