南昌一集中隔离点心理咨询师：她在9个微信群做心理疏导

来源：江南都市报
时间：2022-04-20 16:31:22

“4月20日，晴，美好的一天又来了，大家早安，我是一只陪伴在你们身边的黄数萍老师，记得有什么想说的可以私聊我！”一大早，在南昌高新区一酒店隔离点内，参加心理援助志愿服务的心理咨询师黄数萍，已经在电脑屏幕前开始线上心理疏导工作。从今年3月底至今，她在9个微信群里，与大家互动，与隔离人员私聊开导，甚至给大家录制视频放松身心……没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，在抗击新冠肺炎疫情的路上，像黄数萍这样的心理援助人员，平凡而闪耀，她放弃了正常的工作和生活，成为疫情期间隔离人员的心灵导师。

引导隔离人员释放情绪重拾乐趣

43岁的黄数萍，是南昌高新区的一名心理咨询师，擅长治疗失眠抑郁焦虑、青少年心理健康等。4月20日，是她在高新区一家集中隔离酒店做志愿服务的第21天。从事心理咨询行业的黄数萍，声音温柔，她的正直和善良，让她选择了在面对新冠肺炎疫情时挺身而出。

3月30日晚上，黄数萍接到南昌人文关怀心理援助志愿服务队负责人的一通电话，问她愿不愿意去集中隔离点做心理援助，她二话不说就答应了。作为服务队的成员，黄数萍曾在2020年南昌发生新冠肺炎疫情期间，在一线从事过心理援助工作，因此也有一定的经验。“与丈夫和孩子商量之后，他们都支持我的决定，于是第二天，也就是3月31日，我就来到了高新区的一所隔离酒店，参加志愿服务。”黄数萍说。

来到隔离点之后，她与另一位队员，来自南昌市卫校的资深德育教研组黄淑珍老师，一同为大家开展心理疏导工作。“我数了下，目前我们负责的微信群有9个，这些群里的人员因为不同的防疫要求接受集中隔离，人数最多的微信群超过了两百人。一开始大家难免也有些不满的情绪，甚至会在微信群里发泄。”面对这样的人群，黄数萍胸有成竹，对于疏导他们的心理不满，十分有信心。每天醒来第一件事，黄数萍会在9个微信群里同时发送一条早安问候信息，让大家有心理问题，或者想找人聊天都可以私聊她，一开始大家对此还不是太多理会，久而久之，在她的耐心坚持下，终于有不少人打开了心扉，私聊了她，并与她诉说自己目前面临的一些烦心事。

“有了一个小伙伴，两个小伙伴，接下来十几二十个小伙伴，都加微信私聊我，有时候大家也会在群里一起聊，没几天的时间，我们微信群里面的氛围好了许多，虽然大家只能做‘网友’，但是心的距离就越来越近了！”黄数萍说，自己虽然没有具体统计，多少人加了她的好友，但是估摸着至少也有两三百人在近期向她进行了心理咨询。

温暖他人的同时也被温暖着

在酒店隔离点开展线上心理援助，大部分时候都是每天盯着手机和电脑，如何在这段特殊时期，让大家重获身心健康，是黄数萍一直在思考的问题。她通过自己学医的经验，又与组员黄淑珍一起商量，最终通过一段“八段锦”让大家跟着一起运动起来。“通过做这套操，可以激活肺气和免疫力，对于预防新冠肺炎具有一定的作用，也是我就自己录制了一段视频，发在微信群里带着大家一起练习起来！”黄数萍说。

前几日，有一位结束集中隔离的小姑娘在临走前，特意给黄数萍发了一段致谢的话语：“自己不怎么会说话，但是这段时间的帮助会一直记在心里，以后也想成为一名像你这样的志愿者，将这份温暖传递下去！”看到小姑娘的一段留言，黄数萍认为自己很受感动。

“我们从事心理咨询工作，会看到很多人内心不同的世界，很多时候，只要熬过了一段艰难的时期，就跨过了这个坎，迎来完全不一样的生活，真的是能感觉到，温暖他人的同时，我们也被温暖着。”黄数萍说，通过在隔离点开展心理援助，也感受到了很多坚持的力量。“就像我们坚持下去，一定会取得这场战役的胜利！”黄数萍说。

呼吁社会给予隔离者更多关爱

此次采访中，黄数萍和她的队员黄淑珍老师，都向记者表达了他们内心比较真实的一个想法，他们在集中隔离点做心理疏导的时候，不少隔离人员，内心都有种种顾虑，其中最大的顾虑，是担心自己隔离结束后，身边的同事朋友会对自己有所看法，他们担心受到一定程度的歧视。“我们是通过多维度去消除大家的这种顾虑，但是也希望，社会能够给予隔离人员更多的关爱。”黄数萍表达自己的想法，每个人的幸福，都需要很多关爱，那么只有你能给予别人关爱，自己也会收获更多的关爱。“特别是在面对疫情的特殊时期，我们需要更多的精神力量，也需要社会大爱！”黄数萍认为。

将这么多的关爱倾注给了隔离点的人员，那么黄数萍又是如何平衡自己的家庭，获得孩子的理解呢？黄数萍说自己有两个孩子，都长大了，老二在念高一，平时会稍微依赖她一些，这次出来参加抗疫志愿服务，丈夫和两个孩子都是支持和理解的。“因为我没在家里，两个孩子都学会了自己做家务做饭，我感到欣慰之余，也觉得非常幸福！”黄数萍说。

在抗击新冠肺炎疫情的路上，黄数萍用她的温柔和大爱，化解了人们心里的焦虑，给大家鼓劲。她告诉记者，只要心中有爱，就会有希望。

（右一为黄数萍左一为黄淑珍）

来源：文/图江南都市报全媒体记者章娜、实习生王鹏旭

值班编辑：严佳成

值班审核：金路遥

值班编委：朱晓晖

关键词：心理疏导心理咨询师心理咨询