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专家提醒：大多时间“宅”在家应警惕脑血管疾病

疫情暴发期间，人们尽量减少外出和聚会，大多时间宅在家。不过很多人不是看手机、就是看电视，专家提醒，长时间在家，很多人作息不规律，要

新华网

服用保健品可以提高免疫力吗?居家期间每天要用消毒剂消毒吗?

吃保健品可以提高免疫力吗?居家期间每天要用消毒剂消毒吗?低风险地区的游泳馆等公共设施可以开放了吗?在近期召开的国务院联防联控机制新闻

新华网

在煎中药的时候应该注意什么？怎样煎?

随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强，中医疗法得到了很多人的认可和好评，中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式，人们在运用

中国中医药报

颈椎病防治日常预防措施都有哪些呢？

患了颈椎病除了出现颈部疼痛外，还可能出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速

中国中医药报

无花果：利咽清肠功效多

若给您出一个谜语，谜面是：看似无花却有果，香甜美味皮又薄。相信很多人会将谜底脱口而出：无花果。我第一次与无花果接触是在上高中的时候

中国中医药报

循经找痛点牙痛时可以用指尖点按

都说牙痛不是病，疼起来真要命，这几天李先生切身体验到了这种感觉：刚开始疼痛轻微，几天后咬豆腐都觉得硬，牙齿麻木疼痛，十分痛苦。在河

中国中医药报

喝1碗桃胶顶30张面膜？真有如此奇效吗?

最近，随着一些网络平台对桃胶的大力宣传，桃胶受到了很多爱美的女性的欢迎。有的卖家为了吸引消费者甚至宣称桃胶富含胶原蛋白，喝1碗顶30

中国中医药报

逍遥丸主要治疗什么？逍遥丸并非女科专药

逍遥丸这个名字听起来带着几分仙气，逍遥自在、身心舒畅亦是现代很多人梦想的生活状态，其由来与《逍遥游》不无关系。众所周知，《逍遥游》

中国中医药报

有心脑血管疾病的患者建议床边必备毛巾保温杯

对于血压高、有心脑血管疾病的患者，建议床头备一条毛巾、一个保温杯。近期，日本池袋大谷诊所院长大谷义夫在日本健康网站日经Gooday分享了

人民网-生命时报

口罩种类多选对比选贵更重要很多人都戴错了

目前，北京市正处在流感高发季节，有没有发现周围打喷嚏的小伙伴越来越多?口罩作为保护我们呼吸系统的过滤屏障，可有效预防传染病。不过这

北京青年报

公司复工后，防疫还需要做好哪些防护？

编者按：3月11日，在国务院联防联控机制发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在通报疫情情况时表示，全国每日新增确诊病

人民网-人民健康

新冠肺炎遇上流感季该如何区分？听听专家怎么说

当前是新冠肺炎防控关键期，也是流感高发季节。当新冠肺炎遇上流感季，该如何区分新冠肺炎与流感、普通感冒呢?该如何正确认识新冠肺炎，并

新华网

吃盐有讲究您选对了吗

随着生活水平的提高，人们告别了吃粗盐的历史，超市里食用盐的种类可谓形形色色，品种繁多。对于食用盐的选择，选对了，可以使我们的生活质

北京晚报

春天露脚踝埋下健康后患坏处真不少

近几年来，有一种社会现象引起了医学界的关注和担忧。这件事可能你身边的女孩子也做过，那就是将裤腿挽起，露出一截脚踝。从视觉上，这样既

北京日报

千万要牢记饭后吃这种水果最伤身

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或

环球网

春季养生有妙招千万别错过这些笋类

春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出，莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着春季菜王的美誉。莴笋，防过

人民网

春季养生喝什么茶？女性首选茉莉花茶

春暖花开时节，约上三五好友赏花、品茶，无疑是一件乐事。正所谓女人如茶，茶亦滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶呢?春季喝茶的优点有

北京晚报

初春吃荠菜好处多：健胃消食、增强免疫力

冬末春初，正是荠菜飘香的季节，自古以来我国人民就有食荠菜的习惯。高血压患者们在这个时候吃点荠菜，有助于降低血压，还能增强机体免疫功

健康时报

早晨将长期坚持这三个习惯可延寿十年

第一件：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠

香港商报

早餐第一口吃什么最养胃？早餐热量不宜过多

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品

新华网

疫情期间能否看牙、有否风险、应该如何防护？

俗话说牙疼不算病，疼起来真要命。一些口腔急症，例如，急性牙痛、牙外伤、口腔颌面部创伤和感染等急症，需到医院治疗。口腔恶性肿瘤的治疗

新华网

尿液发黄也是健康提醒没必要太过担心

身体健康正常情况下黄色淡黄色都很正常，没必要太过担心。尿液呈现黄色主要是其中还有一定的尿色素，浓度的不同也会使得尿液有不同颜色，就

人民政协报

老人如何科学养生、健康养生呢?

一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四

中国中医药报

蛋白和蛋黄到底哪个更营养？

鸡蛋我们每天都要吃，鸡蛋的主要营养成分是水、蛋白质、脂肪以及一些维生素矿物质、胆固醇。这些营养物质非常容易被人体吸收，因此，鸡蛋的

人民网-人民健康网

微波炉有辐射威胁人体健康？！这是真的还是假的？

微波炉是很多家庭都有的烹饪工具，因为它加热迅速且方便，深得人们的喜爱。但是，微波炉的加热原理和普通传统的烹饪工具不同，如果不注意使

人民网-人民健康网

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