蒜苔木耳的做法及其功效主要有哪些？

  • 来源：互联网
  • 时间：2023-08-27 17:42:45

蒜苔木耳的做法在生活中很常见，蒜苔木耳能入很多菜式中，还能提高菜肴的口感，使用味道更美好，因此蒜苔木耳经常出现在我们的餐桌上，人们要了解蒜苔木耳的功效，同时了解蒜苔木耳的做法，方便喜欢此菜的人们自己制作菜肴，这样就不用天天到餐馆吃饭，那么蒜苔木耳的做法及其功效主要有哪些呢？

蒜苔木耳的做法一、

主料：


(相关资料图)

蒜苔、黑木耳、烧肉块儿

辅料：

食用油、花椒、姜片、盐、蒜

做法

1.先将食用油倒于锅中加热，然后将烧肉切块儿加入，再将花椒，切好的姜片都倒入锅中加热。2.然后再将切好的蒜薹和木耳倒入锅中，不断加热翻遍，几分钟即可。

蒜苔木耳的做法二、

食材用料：

蒜苔、木耳、素鸡、植物油、花椒粉盐、糖、生抽、料酒、葱姜

菜谱做法：

1.原料洗净。蒜苔切段，木耳切粗丝、素鸡卷切片。

2.锅加油，葱姜、花椒粉爆锅。

3.下入木耳、素鸡卷，烹料酒，加糖、生抽翻炒。

4.下入蒜苔略炒，可适当淋少许水。

5.至蒜苔熟，加盐调味出锅。

主要的功效：

蒜苔性温。温中下气，补虚，调和脏腑。具有活血、防癌、杀菌作用。对腹痛、腹泻有一定疗效。

黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，降低血压，活血止血之功效;近代医学者对黑木耳的药用价值又有了新的发现。

功效：补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌。

主治：气虚血亏、肺虚久咳、咳血、衄血、血痢、痔疮出血、妇女崩漏、 高血压、眼底出血、子宫颈癌、阴道癌、跌打伤痛。

蒜苔木耳的做法及其功效就为大家介绍到这里了，当我们知道了食物的功效后，能根据自己的口味制作出不同的菜肴，当然食物之间也有一些禁忌，人们也要做适当的了解，防止食物相克，或是饮食之间出现异常。并且在制作食物的时候要清洗干净，做好干净卫生，要避免坏的食物或是不卫生的食物，会影响患者的身体健康。

关键词：

技嘉主板大漏洞，你家主板竟然能自己装软件。。。

精彩推送

周末刷屏！金枪鱼“一夜暴跌24%” 日本人自己都不买了？
经济 2023/08/27
央视发布公告，郭艾伦落选中国男篮原因曝光，确实不适合
雪佛兰 2023/08/27
知名企业家突然宣布：已在准备身后事 “我已经完全接受死亡了”
访谈 2023/08/27
流放之路S23欺诈偷盾人电球BD推荐攻略
快讯 2023/08/27
神十六乘组在轨近三个月 太空科研之旅过半
消费 2023/08/27
共和报：约维奇被推荐给罗马，但他不是穆里尼奥的首选
动漫 2023/08/27
《奥本海默》特效师澄清：影片有200个特效镜头
家居 2023/08/27
海信“热销款”滚筒洗衣机，10公斤家用容量，BLDC变频+一级能效
声音 2023/08/27
蒜苔木耳的做法及其功效主要有哪些？
声音 2023/08/27
凤凰花开禁毒电影 凤凰花开禁毒电影完整版
期货 2023/08/27
灌篮高手：湘北队与海南队差距其实很大，并不是樱木花道失误才输
旅游 2023/08/27
一双袜子的数字革命: 数字化重构传统袜业产业体系
家电 2023/08/27
10月起，事业顺利，八方来财，遇真爱喜结良缘的四大星座
戏曲 2023/08/27
Keep披露首份半年报：内容互动持续发力 亏损收窄至2.23亿元
声音 2023/08/27
姚明全力以赴，38人集结！男篮新纪录诞生！
体育 2023/08/27
西北工业大学专业有哪些 陕西科技大学王牌专业
观点 2023/08/27
菲律宾师范大学(关于菲律宾师范大学简述)
观察 2023/08/27
限时概率UP！《梦幻新诛仙》珍稀魅灵羽灵降世
生活 2023/08/27
无经验文员面试自我介绍（无经验文员面试技巧）
零售 2023/08/27
央视春晚贾玲小品背景音乐（贾玲小品背景音乐）
手机 2023/08/27
Simply NUC 发布 Onyx 迷你主机：最高酷睿i9-13900H、96GB 内存
星娱 2023/08/27
网友“互换特产”遇新型骗局：多人寄出特产就被拉黑，有人发数百元礼包仅收到3.99元包邮辣条
文章 2023/08/27
技嘉主板大漏洞，你家主板竟然能自己装软件。。。
房产 2023/08/27
光头大叔竟然做过发型模特：徐峥早年鲜肉照被指神似张国荣
健康 2023/08/27
五款最热门的魔域私服下载一览 不用充钱的魔域私服游戏推荐
硬件 2023/08/27
葛莹(关于葛莹简述)
财讯 2023/08/27
鹤峰县铁炉白族乡水果小镇项目建设如火如荼
制造 2023/08/27
夏合扎提开场闪击克雷桑梅开二度 泰山2-1逆转战胜深圳
动漫 2023/08/27
赴缅北跨境实施“杀猪盘”诈骗，一团伙15人获刑
职员 2023/08/27
硕世生物：8月24日融券卖出8500股，融资融券余额1.57亿元
汽修 2023/08/27
广汽集团(02238)公布中期业绩 实现营收615.88亿元 同比增长27.12% 每10股派0.5元
产业 2023/08/27
全球最大！我国自主研发建造半潜驳船交付
城市 2023/08/27
葛剑雄写史：中国历史的十九个片断(关于葛剑雄写史：中国历史的十九个片断简述)
楼市 2023/08/27
云南有多少种民族 云南有多少种民族?
文荟 2023/08/27
菲律宾环保人士：反对日本强推核污染水排海 不能让海洋成为垃圾场
城建 2023/08/27
巨轮智能(002031.SZ)发布上半年业绩，净利润868.43万元，增长62.61%
职员 2023/08/27
暴雨大暴雨连成片 冰雹也上线！周末10余省份遭大暴雨袭击
星座 2023/08/27
猪蓝耳病什么症状（猪蓝耳病）
国内 2023/08/27
新华全媒+丨各地各部门多措并举奋力保障秋粮生产
趣资讯 2023/08/27
目送德尼奇远射世界波，媒体人：蔡慧康站在边上像个灯泡一样
财讯 2023/08/27
葛荫萱(关于葛荫萱简述)
生态 2023/08/27
日料店，忙着与日本海鲜划清界限
化学 2023/08/27
“苏拉”加强为超强台风级 30日夜间掠过台湾岛南部
焦点 2023/08/27
2万人次为热爱奔赴，威海南海被全网1亿人次关注
团队 2023/08/27
什么是灌木（什么是灌木林地）
dvd 2023/08/27
【市州县传真】民和：“放心水”保障农村群众饮水安全
育儿 2023/08/27
早财经丨日本游已开始退团，旅企：或暂停推广；王石：房地产行业不会“死”，但还将调整；航班起飞前一空乘跌落，南航回应；暑期档总票房破200亿
访谈 2023/08/27
智翔金泰：8月24日融资买入363.19万元，融资融券余额4132.48万元
5G 2023/08/27
一束碳纤维拉动两架飞机！这种新材料实现万吨级量产
头条 2023/08/27
王宝强为什么和徐峥再也没有来往过了？关键是徐峥压根瞧不起他
房产 2023/08/27
兰州公安举办“忠诚铸警魂”主题文艺晚会暨全民反诈宣传活动
手机 2023/08/27
扛着特制的浴缸走街串巷
应用程序 2023/08/27
英雄联盟显示预期之外的错误 英雄联盟出现预期之外的错误
原油 2023/08/27
这关能过吗罗马两轮不胜+多将受伤，下轮将战两连胜的米兰
观点 2023/08/27
菲沃泰：8月24日融券卖出5758股，融资融券余额9509.62万元
律师 2023/08/27
整治“机闹”！陕西全省机场开展专项行动 已排查整改安全隐患28处
行业 2023/08/27
头部会员制商超开启价格战？ 山姆、盒马部分商品竞相降价 具体是什么情况?
财讯 2023/08/27
团油数字“油网”持续赋能支付宝 共同引领能源服务变革潮流
原油 2023/08/27
叽叽歪歪的平行世界家庭背景（叽叽歪歪）
网评 2023/08/27
崔康熙遭遇困境，此人难堪大用踢不了亚冠，频频被年轻小将羞辱
国际 2023/08/27
快手：二季度广告收入达143.5亿元，活跃广告主数量同比翻倍增长
网评 2023/08/27
明天开始！封闭施工3年！
产业 2023/08/27
ヽ｀、 三ヽ｀、亚ヽ｀、雨水“续杯”？
互联网 2023/08/27
迈为股份2023年中报：实现归母净利润4.25亿元，同比增长7.13%
vr 2023/08/27
中国长城：8月25日召开董事会会议
服务台 2023/08/27
九月起，财神报道，好运连绵不断，大钱赚不停的4大生肖
戏曲 2023/08/27
通车倒计时！济南济太路牧马河桥桥梁架设完成
证券 2023/08/27
热评丨快递月破百亿件成常态，透露哪些新信息？
企业前沿 2023/08/27
什么是购车置换补贴 什么是购车置换
房产 2023/08/27
疑似导演向李玟道歉，《好声音》再无好声音，才是节目最大的悲哀
资讯 2023/08/27
神秘声音的来源被揭开：是霍拉布林
科学 2023/08/27
化优势为胜势——岳阳文旅赋能经济社会高质量发展
黄金 2023/08/27
涿州市农业农村局：打好灾后防疫“预防针” 筑牢动物养殖“免疫罩”
手机 2023/08/27
金固股份2023年上半年净利-1121.46万 由盈转亏
能源 2023/08/27
手机如何录制视频，这种方法不要错过
行业 2023/08/27
结实的反义词 结实
企业 2023/08/27
贵州省沿河土家族自治县发布大风蓝色预警
趣资讯 2023/08/27
孟加拉国发生一起火车与警车相撞事故，致3死2伤
生活 2023/08/27
中央气象台8月27日06时继续发布暴雨黄色预警
体育 2023/08/27
中国卫通：8月25日融券卖出19.84万股，融资融券余额7.06亿元
快讯 2023/08/27
贵州省消防救援总队新训大队开展职业技能鉴定考核
滚动 2023/08/27
因需求疲软 必和必拓全年利润暴跌37%
电视 2023/08/27
全面取消限购限售 这地放大招！
制造 2023/08/27
热带风暴“弗兰克林”升级为飓风
律师 2023/08/27
节能风电：不涉及风电设备制造
直播 2023/08/27
河南:再升级！最大270毫米！特大暴雨！河南挺住！
服务 2023/08/27
富力地产所持2亿股权被郑州中院冻结
星娱 2023/08/27
重疾险身故怎么赔？
育儿 2023/08/27
万科理想城户型图（万科理想城）
中医 2023/08/27
泰国女妖 人体 正宗泰国人妖下半身
生活 2023/08/27
认真学习贯彻州委九届五次全会精神 | 以农民增收为要 扎实推进新时代乡村振兴
行业 2023/08/27
百姓怒吼：学校是教书育人的神圣之地，严禁任何形式的腐败行为！
访谈 2023/08/27
名侦探柯南里苦艾酒的真实身份是
城市 2023/08/27
佛山育儿假休假对象
图书馆 2023/08/27
刘庆峰：“讯飞的代码部分能力已超越ChatGPT”，大模型下一个战场在哪里？
科教 2023/08/27
物流，畅行山里山外
经济 2023/08/27
一份“拆迁协议”引发的罗生门：签订拆迁协议9年仍有争议，安置房面积到底该是多少？
评论 2023/08/27
农业农村部部署华西黄淮等地持续强降雨防范应对工作
原创 2023/08/27
2023重庆社保缴费基数调整，今年最低缴费下限标准是多少？
专题 2023/08/27
高性能计算机中心被淹（高性能计算机）
港股 2023/08/27

娱乐More

抚平准大学生开学焦虑，马上消费直播支招

相关推荐

蒜苔木耳的做法及其功效主要有哪些？
声音 2023/08/27
海信“热销款”滚筒洗衣机，10公斤家用容量，BLDC变频+一级能效
声音 2023/08/27
Keep披露首份半年报：内容互动持续发力 亏损收窄至2.23亿元
声音 2023/08/27
金砖国家领导人会晤｜俄罗斯专家：中国发展道路值得非洲国家借鉴
声音 2023/08/27
青岛表彰市科学技术奖获奖项目（人选）
声音 2023/08/27

热门资讯

崔康熙遭遇困境，此人难堪大用踢不了亚冠，频频被年轻小将羞辱
国际 2023/08/27
中华烟日本只卖20元，出口汽油3块一升，出口商品为啥都这么便宜
国际 2023/08/27
孩子王(301078)6月30日股东户数3.44万户，较上期增加31.68%
国际 2023/08/27
亿缕阳光｜有一种甜叫隔代亲
国际 2023/08/27
守好夏秋灌“最后一公里”
国际 2023/08/27

资讯播报

盛况空前！河南球迷拉出多面TIFO，庆祝河南足球俱乐部29岁生日
vr 2023/08/27
莲花盛开：澳门特别行政区20年(1999-2019)(关于莲花盛开：澳门特别行政区20年(1999-2019)简述)
宏观 2023/08/27
天门公安开展打击整治网络乱象专项行动
期货 2023/08/27
第一笔助学金到账！杭州爱心企业和个人帮他们敲开大学的校门
财讯 2023/08/27
今日考死1演员表（考死1 演员表）
vir 2023/08/27
【大美乡村流量“密码”】天津“新农人” 将“乡味”送至天南海北
财经 2023/08/27
卢卡申科回应普里戈任坠机
科教 2023/08/27
女子买菜间隙入室盗黄金 警方一天内追回全部赃物
卡片 2023/08/27
妈妈偷录取通知书阻挠女儿入学？
原油 2023/08/27
荷兰向乌方交付F-16战机将延至明年
vr 2023/08/27
斯特林状态爆棚！切尔西3比0大胜卢顿，9.7亿豪华阵容碾压对手
港股 2023/08/27
商业化成果逐步呈现，康臣药业（1681.HK）的可持续增长之道
房产 2023/08/27
重疾险缴费20年还是30年好呢？每年要交多少钱呢？
社会 2023/08/27
抚平准大学生开学焦虑，马上消费直播支招
娱乐 2023/08/27
巴旦木和杏仁区别（巴旦木跟杏仁区别）
国内 2023/08/27
利物浦vs纽卡前瞻：红军中场迎考验 纽卡能否解咒？
收藏 2023/08/27
合力超市幸福大食堂第5家数博万达店启动
要闻 2023/08/27
河南省2023年高素质农民创业创新预选赛收官
旅游 2023/08/27
场内ETF资金动态：数据资源入表政策释放运营商数据要素价值，电信ETF上涨
国内 2023/08/27
A股午评：深成指、创业板指双双跌逾1%，北向资金净卖出逾70亿元
旅游 2023/08/27
科达制造：8月25日融券卖出8.39万股，融资融券余额16.39亿元
电商 2023/08/27
建市43年珠海再“创业”：拔节新兴产业森林，城市能级蓄势跃升
评论 2023/08/27
冒险岛狮子王城任务流程攻略 冒险岛狮子王城任务流程
滚动 2023/08/27
武汉唯一！来青山重温10部经典港片
股票 2023/08/27
我的世界神奇宝贝喷火龙怎么超进化的（我的世界神奇宝贝喷火龙怎么超进化）
行业 2023/08/27
辽宁群益集团所持营口银行2.5亿股股权首拍遭遇流拍
卡片 2023/08/27
盛大手机令牌叫什么（盛大手机）
经济 2023/08/27
尿隐血3十多喝水就没了 尿隐血3十
健康 2023/08/27
​证监会征求意见：发股类重组项目财务资料有效期特别情况下可适当延长
服务 2023/08/27
苹果手机死机强制重启方法（苹果手机死机怎么重启）
零售 2023/08/27
陕西省洋县发布暴雨蓝色预警
动漫 2023/08/27
长园集团：8月25日融资买入225.99万元，融资融券余额4.11亿元
软件 2023/08/27
海南椰岛上半年实现营业收入1.18亿元
旅游 2023/08/27
改名换姓流窜各地打零工为生，一命案嫌疑人潜逃23年海南儋州落网
专题 2023/08/27
中央财政6383万元重点支持我省秋粮“一喷多促”
黄金 2023/08/27
2023年成人高考25日起报名
财经 2023/08/27
馒头发霉了能做酱吗（馒头发霉了能做酱吗视频）
vir 2023/08/27
一家中国私募基金罕见举牌美股，CEO谈华尔街狼王的投资方法
保险 2023/08/27
俄罗斯宣布，美国若再向台湾出售武器，中国或会向俄提供武器！
制造 2023/08/27
2023美网女单前瞻：乱世佳人，谁能笑傲群芳？
书画 2023/08/27
虚拟电厂帮电网“减负”
国内 2023/08/27
雄安驶来“船文化博物馆”
数据 2023/08/27
上海龙旗科技获批上市，计划募资18亿元
股市 2023/08/27
陈昌旭率队到浙江江苏开展产业大招商
黑科技 2023/08/27
“把最高品质的水果带给大陆同胞”——探访台东番荔枝果农
下载 2023/08/27
6000亿基金公司大动作！谢治宇将卸任兴全趋势 季文华卸任兴全合丰
企业前沿 2023/08/27
三五互联(300051.SZ)：控股子公司拟增资扩股引入投资者 获得增资合计7640万元
企业 2023/08/27
长葛二高一本上线人数（长葛二高）
互联网 2023/08/27
天心区银桂苑社区：20亩城市“疮疤”变花海草甸
娱乐 2023/08/27
国家发改委发布办法 加强粮食流通领域质量安全监管
行业 2023/08/27
新疆巴楚县举办首届核桃采摘节 逾21万亩核桃全面采摘
滚动 2023/08/27
【石榴花开 籽籽同心】赤峰马鞍山林场守护者：会一如既往将这片青山守好
网络 2023/08/27
“吉”味十足展活力——来自东北亚博览会吉林馆的观察
体育 2023/08/27
利雅得5-0！C罗封神一夜！帽子戏法＋绝美脚后跟助攻，对飙梅西
头条 2023/08/27
深秋时节，乘上大漠额济纳专列，去看炫彩夺目胡杨林
主板 2023/08/27
深高速：8月25日融资买入51.7万元，融资融券余额3470.81万元
教育 2023/08/27
听筒进水了怎么办 手机听筒进水了怎么办
动漫 2023/08/27
三盛鑫2023年上半年净利-64.27万 亏损减少32.21%
专题 2023/08/27
广汽集团 2023 年半年报：净利润约 29.66 亿元，汽车产销 119.69 万辆和 116.30 万辆
电视 2023/08/27
张艺兴谈《莲》创作过程 现场展示专辑背后的水墨画
热点 2023/08/27
2023年8月26日云南省山药批发价格行情
vir 2023/08/27
新疆巴州逾11万亩葡萄进入甜蜜丰收季
化学 2023/08/27
硝酸钾概念股票有哪些？硝酸钾概念股一览表
图书馆 2023/08/27
济川药业：8月25日融资买入1036.95万元，融资融券余额4.84亿元
技术 2023/08/27
牛！投篮命中率100%！乔帅最看不上的球员！张镇麟扣翻NBA首轮秀
热点 2023/08/27
探访济南日料店、超市冷柜：客流量减少，大部分商家声明食材并非来自日本
要闻 2023/08/27
IONIQ电动汽车：从细节上将节能发挥到极致
机器 2023/08/27
宁杞杜仲汤(关于宁杞杜仲汤简述)
主板 2023/08/27
Amy和她的朋友什么时候出 公测上线时间预告
房产 2023/08/27
兰州：“迷彩绿”筑牢暑期“安全堤”
饲料 2023/08/27
梦网科技上半年净利润同比增长758.36%
信息化 2023/08/27
伟明环保（603568）8月25日主力资金净卖出578.23万元
教育 2023/08/27
光遇光之翼圣岛位置介绍
旅游 2023/08/27
东电公布福岛核污染水入海画面
生活 2023/08/27
国家粮食和物资储备局：进一步加强受灾地区粮情跟踪调度，及早做好秋粮收购准备
互联网 2023/08/27
红原大草原上的牦牛产奶量比赛
文荟 2023/08/27
中国中铁(00390.HK)近期中标380亿元工程项目
mp3 2023/08/27
大师课堂 | 听陈数浅谈戏剧文学性与生活的表达
黑科技 2023/08/27
“数字”翅膀助企提“智”增效
银行 2023/08/27
明日之后川菜怎么做
搜索 2023/08/27
华西能源(002630.SZ)：上半年净亏损2.22亿元
手机 2023/08/27
变压器的种类
观察 2023/08/27
涉一项违规行为 人保财险乌海市分公司合计被罚27万元
发现 2023/08/27
金地商置上半年收入增至23.33亿元 持有人应占溢利减至5.63亿元
趣资讯 2023/08/27
国乒内战王爆发！林高远连胜3大世界冠军，双杀马龙，横扫樊振东
看点 2023/08/27
侮辱性极强！博格丹：打南苏丹、波多黎各会比打中国男篮困难得多
旅游 2023/08/27
地毯是什么意思
服务台 2023/08/27
宪法与法治：党政干部依法治国必修课_关于宪法与法治：党政干部依法治国必修课介绍
原油 2023/08/27
卫星图对比显示福岛核电站储存巨量核污染水
滚动 2023/08/27
什么是交通肇事致死逃逸的认定标准
环创 2023/08/27
易点云(02416.HK)上半年收入跌3.0%至6.36亿元 维持较高的客户留存率
要论 2023/08/27
深高速（600548）8月25日主力资金净卖出290.37万元
观察 2023/08/27
奥运冠军丁宁担任北京大学体育教研部讲师
互联网 2023/08/27
输得不服气？中国香港名将公然吐槽石宇奇，网友：输不起就别玩
产业 2023/08/27
多一些“响应式”改变
旅游 2023/08/27
核污水背后的东京电力：隐瞒成性带来的信任危机
文章 2023/08/27
陕西一男子历时10年收藏超2万部旧手机，并为其赋诗2823首
集线器 2023/08/27
全省二季度公共服务质量监测情况报告发布 咸宁市总体满意度排名全省第三
创氪 2023/08/27
东江环保(00895)：变更会计政策
公司 2023/08/27
诺华制药(NVS.US)旗下山德士首个MS的生物仿制药Tyruko获FDA批准
mp3 2023/08/27