日常生活中，哪些习惯容易导致孩子牙齿不齐呢?

拥有一口整齐漂亮的牙齿是许多人梦寐以求的，但想要牙齿整齐，从小时候就应该注意。有数据显示，我国儿童牙齿不齐的比例高达72%，像双排牙的情况，近年来也变得越来越常见。日常生活中，哪些习惯容易导致孩子牙齿不齐呢?

食物过于精细

“双排牙”已成了儿童口腔疾病的常见病之一。孩子之所以会长出“双排牙”，是孩子吃的食物过于精细和松软所致。食物对颌骨发育刺激不够，乳牙牙根未得到充分的刺激和锻炼，和牙槽骨紧密相连，不易脱落。

营养过剩

营养供给好，牙胚发育早，乳牙没脱落时，恒牙等不及就冒头了。，“双排牙”会导致新生恒牙萌出异常，对孩子颌骨发育、咀嚼功能、面部美观造成影响。上颌的乳牙滞留，最有可能会造成反合，也就是俗话说的“地包天”。

吐舌头

常常吐舌头，容易引起孩子“开颌”，也就是嘴巴闭不拢的问题。这又往往会引起用口呼吸，长期用口呼吸还会引起颌骨畸形，出现“哨牙”。

咬手指

有的儿童喜欢咬手指，或将铅笔衔在上下牙之间，结果使上门牙前突，下门牙变短，表现小口颌畸形。

咬嘴唇

如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反，下颌向前突出，俗称“地包天”。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，呈张开状态，牙齿外露。

长期用一侧咀嚼

孩子长期用一边牙咀嚼，少用的一边有可能出现牙齿缺失、龋坏、颌骨或肌肉发育不良，而常用的一侧颌骨、肌肉会过于发达，从而形成“大小脸”。

张口呼吸

有些儿童因鼻腔息肉、鼻中隔严重弯曲等原因，使通气受阻，长年张口呼吸。这样孩子的舌头和下颌后缩，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙列不齐。外观表现为开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

不良睡眠姿势

有的孩子习惯在睡觉时把手肘、手掌等枕在一侧脸的下方，或经常用手托着一边的腮部，这对于孩子颔面部的正常发育及面部的对称性都有影响。